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Panino di verdure


Ingredienti:

2 fette di pane senza glutine ai cereali

1 carota

insalata romana

1/2 rapa

humus di ceci

Preparazione:

Spalmate l'humus su entrambe le fette di pane, prendetene una e mettete una foglia di insalata, poi dei pezzetti di carota, altra insalata, dei pezzetti di rapa, un'altra foglia di insalata, carote a pezzetti, una foglia di insalata e richiudete con l'altra fetta di pane.

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