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Watermelon Fruit Bowl


Ingredienti:

Cocomero

2 banane

1 bicchiere di latte di sorgo

1 cucchiaio di proteine in polvere del riso integrale

semi

Preparazione:

Congelate una banana. Versate nel frullatore la banana congelata, il cocomero qb e le proteine in polvere; iniziate a frullare e man mano aggiungete il latte di sorgo. Risulterà abbastanza liquido. Versate in una ciotola e arricchite con qualche pezzo di banana e di cocomero. Per concludere aggiungete dei semi a vostra scelta. (Io ho utilizzato semi di zucca, girasole, lino e sesamo.)

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