Ingredienti:
1 banana congelata
1/2 mango congelato
2 kiwi congelati
1/2 bicchiere di succo di mela
semi
Preparazione:
Frullate la banana, il mango e i kiwi insieme al succo di mela. Versate nella ciotola e aggiungete sopra dei semi. Ed ecco pronta la nostra fruit bowl.
Una fantasia di semi: lino, sesamo, girasole e zucca
Che semi hai usato? Rinfrescante......